【日】啊啊啊，我该怎么办

烦死我了，明天我要和我爸参加我爸公司里那个所谓的亲子活动但是那里的孩子里，我是最大的，而且以我这个年龄去，我感觉有点胜之不武然后我想让我妈一块缓解一下我的尴尬-_-||，结果我爸说他们那里只能允许我爸陪同，更别想那一堆都是小孩，就我一个大人了呆在那里就浑身不得劲，别人的画风都是好好的，父母帮着孩子做，到我这画风就变成了我一个成年人在那做，我爸在那呆着

啊啊啊，本人真的很社恐，但我爸不经过我的同意，把我的名报上去了，又不能不去，简直了